domingo, 9 de agosto de 2015

Nectar de frutas

Sano, vitaminas y refrescante y sobre todo natural. Poder eliminar los zunos y néctares de brick y sustituirlos por algo 100% natural. Lo que si hay que tener en cuenta es que para que no pierdan las proiedades hay que tomarlos recien preparados.




INGREDIENTES
  • 300 g de fruta fresca variada cortada en trozos
  • 1 limón pelado sin parte blanca ni pepitas
  • 50 g de azúcar
  • 500 g de agua
  • cubitos de hielo
PREPARACIÓN
  1. Pon el azúcar en el vaso y programa 30 seg/ vel progresiva 5-10
  2. Añade la fruta el limón y tritura 1min/vel 9
  3. Añade el agua mezcla 5seg/vel5.
  4. Sirve en el momento con los cubitos de hielo.
Puedes hacer el zumo con un solo tipo de fruta o mezclar diferentes frutas. 
- 100 g de naranja, 100 g de manzana y 100 g de pera
- 200 g de naranja y 100 g de mango
- 100 g de kiwi y 200 g de fresas.


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